Tenis

                                                                       TENIS




El tenis es un deporte que se practica en un terreno llano, rectangular, dividido por una red intermedia.^]Se disputa entre dos jugadores (individuales) o entre dos parejas (dobles) jugando con raquetas y pelotas , consiste en golpear la pelota con la raqueta para que vaya de un lado al otro del campo, pasando por encima de la red.

El deportista se sitúa con las rodillas ligeramente flexionadas a la anchura de los hombros, el peso del cuerpo se descarga de forma activa en la parte anterior de los pies y el tronco se flexiona levemente GGG


Golpe de derecha
Empuñadura este de derecha o el apretón de manos: El deportista, adopta la posición básica y extiende naturalmente la palma de su mano, colocándola detrás del mango de la raqueta.

FLOORBALL

                                                 FLOORBALL

El floorball o unihockey es un deporte de equipo, practicado en pista cubierta en todo el mundo. El objetivo del juego es meter una pelota plástica en la portería contraria usando un bastón ligero.

 Ambos equipos tienen cinco jugadores y un portero en la pista. Las reglas son bastante parecidas a las del hockey sobre hielo, aunque con algunas diferencias evidentes. Es un juego rápido, y es popular como un deporte competitivo así como para mantener la forma física.

Pero también se le ha llamado Plasticbandy, Softbandy, Floorbandy, Innebandy, Floorhokey, Unihoc.
cuatro países han dominado este deporte desde la creación de la IFF (Federación Internacional de Floorball) en 1986: República Checa, Suecia, Finlandia y Suiza.

Tiene sus orígenes en EEUU, Surgió como una práctica derivada del hockey hielo, Rápidamente este deporte se difundió por todo el país celebrándose en 1962 en Míchigan el primer campeonato de floorball. Se difundió en Europa gracias a unos estudiantes suecos, que lo vieron jugar en Holanda.

fútbol

fútbol : video serio :
CAMPO
El terreno de juego debe ser de césped
deberá ser rectangular, siendo su largo entre 90 y 120 m  y su ancho entre 45 y 90m
BALÓN
Deberá ser de cuero u otro material adecuado. Su circunferencia será de entre 68 y 70cm

video cómico :

JUGADORES

Cada uno de los dos equipos  podrá tener un máximo de 11 JUGADORES dentro del terreno

 cada equipo podrá hacer hasta 3 cambios en un mismo partido

ÁRBITRO

El árbitro principal es la máxima autoridad del juego. El árbitro es quien tendrá la autoridad total 

Le mostrará tarjeta amarilla o roja a todo jugador que cometa una infracción 

Además del árbitro principal hay árbitros asistentes, 

fútbol.

fútbol : 

REGLAS DEL FÚTBOL

Cada partido se juega en dos periodos de 45 minutos cada uno, 

Un jugador está en posición de fuera de juego cuando un compañero le da un pase, se encuentra:

• más cerca de la línea de meta contraria que el balón
• más cerca de la línea de meta contraria que el penúltimo adversario

hay saques de banda, de meta o de esquina
Se marca un gol cuando el balón cruza completamente la arista interna de la línea de meta entre los postes verticales y por debajo del travesaño de la meta,

imagen cómica.

SON FALTAS DE FÚTBOL:

• Dar o intentar dar una patada a un adversario.
• Una zancadilla a un adversario.
• Saltar sobre un adversario.
• Cargar contra un adversario.
• Golpear o intentar golpear a un adversario.
• Empujar a un adversario.

• Sujetar a un adversario
• Tocar el balón deliberadamente con las manos, desde el hombro hasta el final de la extremidad

SALTO FOSBURY

En 1968 , en los juegos Olímpicos de México  aparece Dick Fosbury , un saltador estadounidense, desconocido hasta entonces, que utilizaba un nuevo estilo de salto, tan revolucionario que en un principio fue descalificado.

Su técnica de salto, conocida como estilo Fosbury, consistía en acercarse al listón en carrera y saltarlo de espaldas, levantando las dos piernas en el último instante para sobrepasar el obstáculo

1. 
   
2. En la gran mayaría de los casos, la carrera de impulso está compuesta por dos partes bastante definidas: una parte en línea recta, y una parte en línea curva. Dick Fosbury realizaba  8 zancadas de impulso: 4 zancadas en línea recta  y  4 zancadas en línea curva .

SALTO DE RODILLO

Es un estilo que no se suele utilizar en competición.

• Fase de Carrera

Se realiza en dirección oblicua  entre 7 y 9 pasos. En los tres últimos pasos, el centro de gravedad del cuerpo se retrasa, mediante una ligera flexión de las piernas, para poder lanzar la pierna de salto.

• Fase de Batida

Los brazos se levantan para que el cuerpo se coloque, en el aire paralelo al listón.

• Fase de envolvimiento:

El cuerpo pasa por encima del listón con un movimiento envolvente.

Rodillo Ventral Paralelo

SALTO DE TIJERA

Podemos dividirlo en 4 partes: Carrera, batida, vuelo y caída.

Carrera: Realizamos un recorrido recto de unas 5 zancadas, después trazamos una trayectoria curva de unas 2-3 zancadas para llegar a una posición de costado al listón.

Batida: la pierna de batida es la exterior.

Vuelo: pasamos una pierna y después la otra.

Caída: podemos caer de pie o sobre los glúteos