sábado, 26 de noviembre de 2011

SALTO DE TIJERA



Podemos dividirlo en 4 partes: Carrera, batida, vuelo y caída.

Carrera: Realizamos un recorrido recto de unas 5 zancadas, después trazamos una trayectoria curva de unas 2-3 zancadas para llegar a una posición de costado al listón.

Batida: la pierna de batida es la exterior.

Vuelo: pasamos una pierna y después la otra.

Caída: podemos caer de pie o sobre los glúteos

martes, 1 de noviembre de 2011

chapas

Consiste en recorrer un circuito con un tape de refresco.

Se pinta en el suelo con un trozo de yeso o tiza un circuito de dos líneas paralelas, largo y con curvas, donde se marca la línea de salida y la de llegada.
Cada jugador recorrerá con su chapa el circuito dibujado.
La chapa se mueve golpeándola con la uña del dedo corazón ayudándose con el dedo pulgar.
Las salidas del circuito se penalizan con volver a empezar. Está permitido chocar unas chapas con otras para así hacer salir del circuito al otro participante.
Otra forma de jugar con chapas son las “carreras ciclistas”, utilizando el bordillo de las aceras al que a una distancia determinada se pintaba una línea con un trozo de yeso o tiza  simulando una etapa. Si tu chapa se cae en una etapa tienes que volver a principio de esa etapa.

Algunos jugadores adornan sus chapas con las caras que salen en los cromos, otros las pintan para distinguir la propia, para darles peso las rellenaban de cera, con las peladuras de las naranjas, plastilina, etc.